Cómo alcanzar su potencial completo en vivo como un atleta

  • Mark Morris
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Para alcanzar su máximo potencial, debe vivir como un atleta..

Llegué a esta conclusión después de observar mi propia vida y la vida de los demás. Usted ve, hay una brecha entre dónde estamos y dónde podríamos estar. Para cerrar esta brecha, la mejor metáfora que pude encontrar es la vida de un atleta..

Por qué es ese el caso?

Porque la vida de un atleta es optimizado para el rendimiento. Viven de tal manera que pueden lograr el máximo rendimiento en lo que hacen. Viven por diseño, no por defecto. Viven una vida optimizada. Podemos aprender mucho de ellos sobre cómo lograr el máximo rendimiento en nuestras vidas..

Qué debemos hacer entonces?

Vivir como un atleta, necesitas tener seis cosas. Aquí están las seis cosas..

1. Un objetivo

Los atletas saben exactamente a qué apuntan. Tienen un objetivo y trabajan para lograrlo. Del mismo modo, debe tener un objetivo. Necesitas tener un propósito en tu vida. De hecho, creo que este es el punto de partida. Tu por qué conducirá las otras partes de tu vida.

2. Un plan

Los atletas no solo saben qué apuntan a también tienen un plan sobre cómo para lograrlo. Del mismo modo, debe tener un plan sobre cómo lograr sus objetivos. Puede refinar su plan a lo largo del camino, pero necesita algo para comenzar.

3. Una rutina

Según su plan, debe derivar algunas rutinas para hacer diariamente, semanalmente o mensualmente. En el caso de los atletas, tienen sus regimientos de entrenamiento. En su caso, debe tener algunos hábitos que lo ayuden a acercarse a sus objetivos..

4. Una disciplina

Los atletas son disciplinados en su entrenamiento. Tienen que hacer ciertas cosas, les guste o no. Del mismo modo, necesita disciplina para hacer sus rutinas. La disciplina te hará hacer lo que necesitas hacer.

5. Un entrenador

Un atleta necesita un entrenador para alcanzar su potencial. El entrenador les ayudará a saber qué hacer y volver a encarrilarlos si es necesario. Además, si la situación cambiara, el entrenador diseñaría un nuevo plan para ellos..

Del mismo modo, tener un mentor lo ayudará a alcanzar sus objetivos más rápido. Puede que no sea fácil encontrar un mentor en la vida real, pero puedes aprender de lo virtualmentores Lee sus libros y mira sus entrevistas. Al comprender sus modelos mentales, sabrá qué consejos le darían..

6. Partidarios

Al igual que un atleta necesita seguidores, usted también necesita seguidores. Estas son personas que te dan la motivación para seguir adelante en tiempos difíciles. Estas son personas que creen en ti pase lo que pase. Tener seguidores puede hacer una gran diferencia.

Un buen ejemplo en la historia es cómo Theo van Gogh apoyó a su hermano, Vincent van Gogh. Vincent tuvo muchos problemas en su vida, pero gracias al apoyo inquebrantable de su hermano, pudo terminar muchas obras excelentes..

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Vive como un atleta y estarás en camino de alcanzar tu máximo potencial.

¿Alguna idea? Siéntete libre de compartirlos en los comentarios.

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